大変でしたね　熱中症。
なっちゃんも熱中症にならないように気をつけてね。

ところで、水分をがぶ飲みしない方が良いみたいですね。
脇の下を冷やすとか、首の後ろを冷やすとか・・・・
そして、スポーツドリンク。

お気をつけて、ウォーキングを楽しんで下さい♪

私もわんこのお散歩気をつけよう。

5月に熱中症って・・・いったいこの気温、どうなってるんでしょうねぇ・・・。
うち、まだこたつがあるっていうのにっｗ

こけこっこ〜さん、大丈夫ですかっ？
あたしも日曜にオオルリに会いたくて山へ出かけました（森か？）が会えず、とりあえず、シジュウカラやウグイスを見ながらさんざん歩いたらトンボが熱中症のような症状ｗ
どうやら風邪だーとかいうてますが、今風邪ひくと嫌な目で見られるんですよねぇ＾＾；

なっちゃんの小芝居はかわいいからいいとして（笑）
とりあえず、お菓子もいいから（更に笑）、ウォーキングはあくまで健康のためにやってくださいねｗ

あたしの知り合いに健康のために、と自転車で通院してて途中こけて頭打って打ち所が悪くて水のたまってるところに顔をつけた状態で気を失って倒れ、結果亡くなった、って気の毒な人がいます。
まぁ、そんな不運がそうそうあるもんじゃないとはいえ、ほんと、出かけるといろんな危険が待ってますから気をつけてくださいね。

お久しぶりです＾＾

こけっこっこ〜さん、あまり無理なさらないでくださいね；；
体調崩したら、なっちゃんも心配しますって。
喉の渇きが感じられなくなってくると危険らしいですね。
しかし　この気温は暑過ぎますね〜・・
私、今日は引きこもってます；；こんな日は雑誌読みながらゴロゴロもいいものですよね♪＾▽＾；
朝バナナ、ダイエットに効果大でしたよ♪

うわあぁぁぁん、大丈夫ですかーっ!?(T△T)
お大事になさってください…。
お菓子も今日は我慢なすってください…(笑)

急に真夏みたいな暑さになりましたよね。
私も土曜日に出掛けたとき、暑さで貧血起こしかけました（￣▽￣;
頭痛の予感もあったので、早めにお薬を飲んだりもしましたよー。
ホント、いきなり暑くなると、すごく身体に堪えます…。

こんにちは！
ありゃりゃ〜、大丈夫ですか！？
気をつけてくださいね〜。
熱中症になりかけたときは、冷やすのは脇の下がいいんですってよ〜。
お茶は利尿作用があるので、水分補給にならないので、ウォーキングには不向きです〜。
番チョーさんも仰ってますが、スポーツドリンクですよ〜。
お茶とか水は腸でしか吸収しないらしいですが、スポーツドリンクは胃で吸収するんだそうです〜。
って知ってるかもしれないけど〜（笑

それにしても、すでに真夏日なんて。。。
ホントに気をつけてくださいませね！！！
お大事に〜！！

はりゃー大丈夫ですか？！（＠＿＠　）""

暑い暑いと思っていたけれどそんなに暑かったのですね〜。
そうか熱中症になったら脇を冷やすこととスポーツドリンクですね！私も万が一のために覚えておかなくちゃ〜。
実際なったらパニックになりそうだし。。。わたし。。。

気分が悪いのはかないませんが、おやつが食べられないのは私達にはよいことです！！

椅子の上のなっちゃん〜、あれは角度によってはかなりサービスショットでは〜〜〜？！触るなぁ〜そろ〜っと指でふかふかを触ってしまうなぁ〜がまんできないなぁああああ〜（笑）

わー　大変　　熱中症ですか〜　　ホントつい先日まで寒かったのに　もう真夏日ですからね。　全く”春”はいったい何処へ行ったんでしょうね！
なっちゃんは全身羽毛で覆われてるし暑いでしょうね
・・・と思いきや・・・劇団コケコ団長殿　　おぬし　　ナカナカやるねぇ〜

こけっこっこ〜さん　　どうぞお大事に
吐くことはすごい体力消耗するので少しましになったら
ちょっとずつ栄養とってがむばって下さい。
私もお菓子（私はおまんじゅうですが）が食べられない時は
ホントショックです。

私めも先日の寝違いの名残　なかなか治らず・・年とると治りにくい・・・・(>_<)

こけっこっこ〜さん熱中症ですか？
暑い日中のウォーキングは危険ですよっ！！
朝夕の涼しい時間にするのがベストです。
具合大丈夫ですか？なっちゃんもきっと心配してますよ〜
お大事に！！

なっちゃん〜〜〜〜
だいじょうぶ〜〜？？？？？
うちのヒヨコが、暑さで溶けたと思ったら
なっちゃんもだったのね〜〜〜〜〜（TT)
今日は、本当に暑かったもんね。
ゆっくり休んでくださいね♪

２回目のコメントです。
１回目のコメント勘違いしてました。
熱中症はなっちゃんではなく、こけこっこ〜ちゃんだったのですね。
しかも　散歩は今日ではなく昨日とのこと・・
間違ってしまいごめんなさい。
わ〜〜お恥ずかしい！！！

気を取り直しまして・・・
こけこっこ〜ちゃん　どうかお大事になさってくださいね。

なっちゃん、なっちゃんにとっては、小芝居でも、
のりたまごさんは、なっちゃんが大変！！って思ったみたいで、大物役者ぶり発揮ですね！！
（のりたまごさ〜ん、よくわかります！　なっちゃん、いかにも、しんどそうに、上手にお芝居してますもの！！）

・・・と、俳優なっちゃんに感心してますが、
こけっこっこ〜さん、大変でしたね〜〜〜(*_*)
その後どうですか？
病院行かなくてだいじょうぶでしたか？心配です。。。

本来なら、ウォーキングにぴったりのさわやかな季節なのでしょうが、
ここのところ、とっても暑いですもの。異常に暑いですものね。
どうぞ、無理なさらないでくださいね。

ひなたぼっこのなっちゃん・・・、もちろん、とってもかわいいよ！！

ええっ！(＠_＠;)
こけっこっこ〜さん、大丈夫ですか！？
さっきは、帰宅してすぐ珍しく一番にピグに行ったので、
まだこちらを読んでいませんでした。
あの時、実はまだ気分悪かったのですか？
知らなくてすみませんでした…
そうそう、みなさんおっしゃっていますが
スポーツドリンク、なければ薄い塩水がよいらしいです。
塩分が足りなくなるみたいですよ。
吐くのは本当につらいですね(T_T)
早く本調子になりますように。

劇団コケコ団長なっちゃん！
かつて役者に憧れた私を、団員として雇いませんか！？
なっちゃんほどの芝居はできないので
裏方オッケーです！

こんばんは〜
あぶなかったね〜
やっぱり暑い日は危険ですね〜
でも、ウォーキングちゃんと続けてるの
えらいな〜
そうそう、熱中症や運動の後、
お茶は利尿作用があるから、ポカリみたいなもので
すぐに体内吸収されるものがいいそうですよ！
お茶だとじゃーっと出ちゃうらしいです！
吐くとつらいよね・・・
それにしても、ごはん食べられないことよりも
おかしたべられないーーーーって
私みたい！！！(#^.^#)

●番チョーさんへ
いや〜軽い熱中症だったのですぐに良くなると思ったのですが、そうですよね、スポーツドリンク忘れてました＾＾；
買いに行く元気ももやはなかったですーー；
でもあれを教訓にもう真っ昼間のウォーキングは控えますよ〜＾＾；

●蚊取り犬さんへ
ほんまにどないなってるんでしょねーー；　うちもコタツ布団だしたままだったのでコメント見て慌てて片付けましたよ＾＾；

えぇーー山歩いててトンボさん風邪だーって…それはまちがいなく熱中症ですよ！暑いのに寒気がするのは熱中症の特徴ですよ！！キケンキケン！
それ以降なにもなかったのでしょうか？？　みなさまのいうようにスポーツドリンクをすぐに補給すればすぐに具合もよくなるのですが、軽い熱中症だったのに、お茶しかなかた我が家…ますますひどくなったようですーー；
森におでかけも今はスズメバチがいますからねぇ〜お互い気をつけましょう

●一歩さんへ
いや〜ぜんぜん大丈夫ですヨ！ありがとうございます。
軽い症状だったのが復活に時間がかかっただけですから〜
引きこもりたいところなのですが、やはり運動しないとバイク扱うのも大変なのでーー；熱中症には自分が気をつけます＾＾；
朝バナナも私続けてますよ〜
ウリョちゃんはあいかわらずゴロゴロとカワイイですなぁ〜
劇団コケコにスカウトしたいぐらいですよ＾＾

●三毛猫さんへ
えぇーーーんT＿T、ぜんぜんだいじょーーーぶっすよ〜。復活に時間かかっただけっす〜
私よりも三毛猫さんのほうがね、この暑さの中うろうろするのキケンですよ
熱中症対策、みなさまがきちんとかいてくださってるので、これでもう大丈夫ですけどね＾＾；って私が一番気をつけなきゃなんですけどね＾＾；

●ひーママさんへ
はい、ぜんぜん大丈夫です〜、ねぇ〜熱中症対策、すっかり忘れておりましたよ。スポーツドリンク買いに行く元気もなく寝込んでおりましたーー；
首の後ろ冷やそう〜と思いつつもそこまで頭も回らず…ダメですね、あんだけ熱中症対策の記事見てるのに〜、おまけに２度目の熱中症だというのに〜いざというときこれですから…＾＾；
復活に時間がかかりましたが、もう大丈夫ですよ＾＾
雨が降って少し涼しくなったようです〜

●ぴこぞうさんへ
はい、ぜんぜんもう大丈夫ですよ！２度目の熱中症で分かってたはずなのに、いざというとき体も動かず、復活に時間がかかっちゃいましたよ。えぇ軽いパニックになってたのかもですーー；
お菓子もね、お昼過ぎたらたべれたよ〜＾＾；

椅子の上のなっちゃん、ぴこぞうさんの為に後ろから撮ろうかどうしようかと悩みましたが…小さいウンコがついてたので…しばらく我慢してください

●ぴっぴさんへ
あっ…といっても軽い熱中症なので大丈夫ですよ〜その後の対策ができてなかったので復活に時間がかかっただけですけど…ーー；
ほんとにもう大丈夫ですよ，お菓子も昼過ぎには食べてましたから！

ニワトリは暑さに弱いはずなのですが…団長はいつまでもひなたぼっこしとります。のぼせないのかな？と時々不安になるぐらい日光浴しまくってます
それよりも寝違いの名残…肩こりなんかも影響あるようですよ，治ったら首周りのストレッチ毎日ゆっくりやるのがいいようです

●tomoさんへ
いや〜どおりで他に歩いてる人がいねぇ〜と思ったよ（笑）
でもね、軽い熱中症だったのでぜんぜん大丈夫ですよ、ただ後始末をきちっとしてなかったので復活に時間がかかりました。
なっちゃんはピーナッツもらえないと心配そうに私の顔をみておりました…

●のりたまごさんへ
ヒヨコちゃん溶けちゃってましたねぇ〜（笑）
で、勘違いされるぐらいなっちゃんの小芝居に騙されたのりたまごさん、あたしゃうれしいです＾＾うふふっ
ちなみに私はもう大丈夫ですよ〜＾＾

●クロのママさんへ
なっちゃんの小芝居っぷりが見事に決まったようで私うれしかったですよ〜

私はもう大丈夫です、最初は軽い熱中症だったので、病院行く程じゃないし…ただ、あれは動けなくなりますね…ーー；
家に帰ってホッとした途端ぐぁ〜ときましたーー；
対処が不十分だったので復活が遅かったのですが、ほんとにもう大丈夫ですよ。なっちゃんの小芝居っぷりで私の当時のしんどさを再現できてよかったです！

●ぱふまろさんへ
はい、もうぜんぜん大丈夫でしたよ〜月曜日の夜はさすがにPCの画面を見るのもつらかったので出没もできなかったですけどーー；
薄い塩水でもよかったのですか〜とにかく急に動けなくなって…その後の対処がきちんとしてれば復活も早かったんですけど…いざとなるとダメですね。あぁいい大人なのにーー；

ぱふまろさん、役者に憧れてたのですか？劇団コケコはただいま団員募集中なので大丈夫はなずですよ！
裏方でいいのですか？ではいつもなっちゃんが光り輝いてられるように照明係お願いします＾＾

●ようこさんへ
あんなに暑いとさすがに歩いてる人がいなくってね〜いや〜ほんとヤバかったです。もうポカリとか買いに行く元気もなくなって大変でしたが、軽い症状だったのですっかり大丈夫ですヨ！
オカスィー部長！！お菓子食べられないのが何より辛いですぅ〜＾＾

熱中症、たいへん〜〜〜
この変な気候で、体はだるいやね＾＾
あたしゃも、昨日３時間待ちの病院で、
ダウンしそうでつわーー

なっちゃんの、応援団があると
即元気になりそうだわー
梅雨のうっとおしい暑さが、
またやってくるね・・（；＿；）（；＿；）

そんななか、昨日、ええもんいただきました＝＝＝
ありがとーねー
ちびピータンに味見してもうてから、
頂戴しまつでつ・・・
かわゆい、シールつきで、ご機嫌になるでつわーー
わーいわーい

●みたんさんへ
病院通い大変ですわね、このクソ暑いのに、待たされるとそれだけでよけい病気になりそうですものね、お疲れさまです

梅雨ってかまだ５月やのにこの暑さ…ーー；どないなるんでしょうね。
せめて梅雨の間くらい涼しくなって欲しい〜

ちびっとなもんですが＾＾；　シールと共にいろんなところに無理矢理おくりつけてみました＾＾；