先生に言われた安静2週間・・とはいえ、ふくらはぎは
どうしても安静にしてても最低限使うもの。
どうしても外出しなきゃいけない時もあxったし
それでも家にいる予定のない日は、安静に。
おかげさまでまだ筋の痛みは取れたが違和感は、まだある。
でも普通に歩けるようになってきた。
跡は、日曜から仕事に行くのでここで無理をしないことだが
なかなか難しい。
でもストレッチとかがんばってふくらはぎをいたわろう。

そして今度の仕事行きは、仕事終了後そのまま九州に移動。
沖縄に行くのでなかなかハードであるしね。
明日は、仕事の準備と沖縄行きの準備しないと。
なのでいんこずは、とぉちゃんとの嫌な？？お留守番は
通常より長い。
いんこzの発情が落ち着くといいなあと願う。

いんこずの測定
爽44g、涼48g。

どちらさんも元気いっぱい。
野鳥さんもかんりにぎやかになってきた。
それでも今週は、風も強く寒いの一言に尽きるが
野鳥さん達は、春を感じているのねえ。

私が昼ごはん食べているとケージの中のいんこずが
おとなしくなったので振り返るといんこずもランチタイムだった。
やっぱ群れてるなあ・・私たち（笑）。

今日の写真は、爽。
だいぶんろうまくは、これより薄くなりつつあるが
ろう膜の淵は、こげ茶でカサカサしてる。