この前ネットに、寝る前に携帯の明るい文字をずっと
みていると睡眠によくないとのことがででいたのですが、
私はわりと毎日寝る前にどうしても
携帯でいろいろとみてしまうことがあります。
よくないとわかっていても、1日の間の時間で寝るときまでの
時間がやっぱり自分の時間として有効につかえるときが
あって、携帯中毒ではないけれど手元においておかないと
不安になるときがある感じです。
でも、家の中で今は自分がわりといじっている時が
多いけれど、これが子供も同じように大きくなってされたら
本当に会話がへってしまうし、あまりよくないことだから
スマホとかも進化したら便利は便利だけれど、いいのか
わからないのかどうなのかなと思うところが最近よくあります。