今日の　ぽん:５，６日目おわったのだ。

こんばんは
物足りないって？？きっちりやる分には効くけどあやふやな腹筋だと物足りなく感じるプログラムって感じなのでしょうか？？
でもすごいですね、あっという間にプログラムが終わって行くなんて！！
続けるってことがなかなか出来ませんものね。。。

ぽんちゃん、大きなプールと新しく買ってもらった水入れの両方を上手に使いこなしていますね。なんでも平気で挑むぽんちゃんですね～

Posted by こけっこっこ～ | 2007/08/05 22:07:02

Re: ５，６日目おわったのだ。

こんばんは＾＾
ぽんちゃん、気持ちよさそう～～～
新しい水入れよかったね！

今日も暑かったですねー（泣
すごいです！！入隊してもう１週間ですね！
効果の方はどうですか？

Posted by 杏茉 | 2007/08/05 22:44:48

Re: ５，６日目おわったのだ。

こんばんは～
物足りないってすごいです～(O.O;)(o。o;)
ぽんちゃんの水浴び、声だしてわらっちゃったよ。
まったくパイちゃん方式と一緒ですね。
顔つけてぷるぷる～
羽お水ついてないよねー(^◇^;)

Posted by ようこ | 2007/08/06 00:57:03

Re: ５，６日目おわったのだ。

ディスク３枚目お疲れ様でした～♪
効果のほどはどうですか？？
ぽんちゃん、水浴び容器新しいの買ってもらえて
よかったね～！！うちは、おおざっぱなインコたちなのか？
トマトパックじゃないと水浴びしなくなりました～！

Posted by みどりぴぃママ | 2007/08/06 08:15:17

Re: ひーママさんへ

こんにちは。
ちゃぽん！ってして欲しくて大きい水入れを買って見ました。
水入れの中にスッポリはいっちゃう子もいるのにぽんは無理かしら～＾＾；
ぽんもちょっと涼しくするとくしゃみをするので人間は我慢していますｗ

Posted by ぽんのママ | 2007/08/06 09:55:07

Re: 森のうさぎさんへ

こんにちは。
今日も暑いですね～。
エアコンつけたいけど、我慢です

３枚目は時間が短いってのが物足りないに繋がってるのかな？
腹筋がんばらないと～

Posted by ぽんのママ | 2007/08/06 09:58:07

Re: こけっこっこ～さんへ

こんにちは。
床に寝転んで腹筋で起き上がれなくても、自分のお腹を見るようにするだけで腹筋がプルプルしてるなーってわかるんです。
筋肉を使うという意味でははじめはそれでいいような気がします。

本とは羽根もプルプルさせて水浴びして欲しいんだけど、ぽんはこれでいいみたいですｗ

Posted by ぽんのママ | 2007/08/06 10:00:47

Re: 杏茉さんへ

こんにちは。
ぽんの水浴びの仕方だとお腹しか濡れないんですよ。
だから深い水入れに入って欲しかったんだけど、ダメみたいですｗ

よく１週間続いたと思いますよ＾＾；
ひとりだとむりだったかも。

Posted by ぽんのママ | 2007/08/06 10:02:18

Re: ようこさんへ

こんにちは。
すごくないですよ～
だって、「隊長、そんなことできません！」とかいってるからｗ

ね～♪
パイちゃんといっしょでしょｗ
本人これでいいっていうのも＾＾；

Posted by ぽんのママ | 2007/08/06 10:03:41

Re: みどりぴぃママさんへ

こんにちは。
効果は、どうなんでしょうね～
体重は変わってないですよ。

ぽんも一時期トマトパックでやってたけど飽きたみたいです。
その前はお皿だったんだけど、今はこれがいいみたいです。

Posted by ぽんのママ | 2007/08/06 10:05:45

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